Будь счастлива!

35. Психология стиля. Одежда, чтобы не поправиться, зарабатывать много денег, быть в фокусе, и немного про боксеры бойфренда. Разговор с корчем-стилистом.

У меня в гостях Ольга Николаева, Коуч-стилист, которая расскажет нам столько интересного про одежду и стиль, что, возможно, перевернет с ног на голову, ваше мнение о собственном гардеробе. Кто бы мог подумать, что то, что мы носим может помогать или мешать нам в достижении наших целей, самочувствии, уровне энергии и мотивации, и даже в том, худеем мы или поправляемся. ИГ Ольги Olga.nikolaeva.onstyle

34. Деньги 2. Как генерировать богатство и продолжать наслаждаться жизнью

Поговорим про то, что тебе не нужно придерживаться строгих бюджетов и экономить на всем подряд, чтобы приумножать свое благосостояние. Важно понять несколько простых принципов, и ты возьмешь жизнь и деньги под контроль
ИГ @samborcoaching 
www.samborcoaching.com (раздел "СОБЫТИЯ" для регистрации на семинар "Искусство быть счастливой"
 

33. Про деньги. Жизненная энергия, как новая валюта

Порассуждаем о стереотипах и новых концепциях, а также о том, как правильно составить свой бюджет, чтобы понять сколько на самом деле денег тебе нужно для счастья. 
Напоминаю мой сайт samborcaching.com 
IG @samborcoaching
Жду вас на мой семинар в Осло 29 июня. Регистрация на сайте в разделе "События"

32. Конец отношений - это не конец

Эпизод для тех кто переживает тяжелое расставание с любимыми и для тех, кто является семьей или друзьями тех, кто проходит через расставание. Каждому нужна серьезная поддержка в этот период. Я рассказываю про то, что происходит с человеком, а именно про  5 стадий расставания, а также про то, что пользы не принесет, и конечно, про то, что нужно делать, чтобы себе помочь 

31. Женское тело - вопросы и ответы

У меня в гостях врач-гинеколог, кандидат наук, Ксения Бритвина. Кто, как не она знает все о женском теле? Мы затронули очень серьезные темы, такие как гормоны, пмс, менопауза, венерические заболевания, рак молочной железы, матки, яичников и шейки матки, вирус папиломы человека, проблемы с либидо и бесплодие. Этот эпизод будет полезен женщине любого возраста от 18 и до 100. 
Данные клиники, в которой принимает Ксения Бритвина 
majorstuaklinikken.no 
IG Ксении @dr.britvina.info
Напоминаю мой Инстаграм для тех, кто интересуется саморазвитием 
@samborcoaching
website : samborcoaching.com

30. Не знаю, что хочу, конец света через семь дней и пюре с сосисками

Почти 70 процентов моих подписчиц в ИГ проголосовали за то, чтобы этот эпизод был про "не знаю, чего хочу". Эта проблема была и у меня, и я знаю насколько по-другому ты начинаешь себя ощущать в жизни, когда это знание появляется. Ты просто рождаешься как бы заново. В эпизоде поговорим про причины такого явления, как не знание свои желаний, а также про несколько коучинговых приемов, которые помогут эту проблему решить.

29. Разговор с счастливой женщиной - ему было 25, а мне 60, психолог от меня сбежал, и я эгоистка, которая любит людей

Второй выпуск - интервью с счастливой женщиной. У меня в гостях Людмила Колосова, которая прошла через несколько браков, рождение и смерть детей. Она называет себя странной эгоисткой, но эгоистка ли она? Точно одно - она счастливая женщина. 

28.Разговор с счастливой женщиной - отель, секс, петрушка и год на лодке

У меня в гостях Анна Дмитриева - мама, жена, блогер и счастливая женщина, которая, поддавшись желанию мужа, провела целый год во время Ковида в путешествии в открытом море, где 24 на 7 семья с тремя маленькими детьми проходила через морские и жизненные шторма. Аня замужем за Сергеем уже 14 лет, и я попыталась собрать не только интересные факты из их жизни, но и раскрыть секрет женского счастья Ани. Аня рассказала без прикрас, как однажды ушла от семьи в отель на две ночи, о том каков секс на катамаране, как чуть не подавилась насмерть петрушкой и многое другое. 
Не забудьте посетить ее Инстаграм - этот акаунт отличная и правильная мотивация для каждой женщины. @dmitrievaanna 

27. Почему нет сил, и что с этим делать?

Нет сил - это состояние 85 процентов женщин на земле, особенно возрасте после 35. Этому есть объяснение, которое применимо к каждой, и я вам приоткрою и научную, и практическую сторону этого вопроса. Вы поймете разницу между дофамином и серотониньм, и, возможно, это объяснит вам причину ваших привычек, которые отнимают у вас энергию еще больше. 

26. Гормоны и гармония - правда, мифы и 3 руководства к действию

Жизнь с гормональными качелями - это то, к чему мы привыкаем и довольно быстро, часто недооценивая то, насколько качество нашей жизни страдает от этого. В этом эпизоде я затрагиваю несколько моментов, которые заставят задуматься и, возможно, подтолкнут вас к изменениям в направлении гармоничного отношения с самой собой и окружающими. 
Вы можете дать мне обратную связь на моем ИГ @samborcoaching
Мой сайт также оснащен обратной связью и там же вы можете записаться на встречу со мной. www.samborcoaching
 
Минуты этого эпизода: 
 
0:00-5:30 Почему и как гормоны определяют наше поведение
5:30-8:47 План движения к одной и той же цели для трех женщин с разных гормональным фоном и взаимоотношения с людьми
8:47-13:00 Мифы про гормоны
13:00-15:48 Три совета - руководство к действию