Будь счастлива!

Подкаст для любого, кто ищет баланс в жизни и пытается построить дорогу к счастью. Я говорю просто о сложном, тепло о важном, интересно о необычном и бесстрашно о запретном. Каждый эпизод даст тебе новые знания, развлечет интересными реальными историями и даст мотивацию к уникальным свершениям, которые только твои - и ты на них способна!

Listen on:

  • Apple Podcasts
  • Podbean App
  • Spotify
  • iHeartRadio
  • PlayerFM
  • Samsung
  • Podchaser

Episodes

Sunday Jun 09, 2024

Поговорим про то, что тебе не нужно придерживаться строгих бюджетов и экономить на всем подряд, чтобы приумножать свое благосостояние. Важно понять несколько простых принципов, и ты возьмешь жизнь и деньги под контроль
ИГ @samborcoaching 
www.samborcoaching.com (раздел "СОБЫТИЯ" для регистрации на семинар "Искусство быть счастливой"
 

Sunday May 26, 2024

Порассуждаем о стереотипах и новых концепциях, а также о том, как правильно составить свой бюджет, чтобы понять сколько на самом деле денег тебе нужно для счастья. 
Напоминаю мой сайт samborcaching.com 
IG @samborcoaching
Жду вас на мой семинар в Осло 29 июня. Регистрация на сайте в разделе "События"

Tuesday May 14, 2024

Эпизод для тех кто переживает тяжелое расставание с любимыми и для тех, кто является семьей или друзьями тех, кто проходит через расставание. Каждому нужна серьезная поддержка в этот период. Я рассказываю про то, что происходит с человеком, а именно про  5 стадий расставания, а также про то, что пользы не принесет, и конечно, про то, что нужно делать, чтобы себе помочь 

Sunday May 12, 2024

У меня в гостях врач-гинеколог, кандидат наук, Ксения Бритвина. Кто, как не она знает все о женском теле? Мы затронули очень серьезные темы, такие как гормоны, пмс, менопауза, венерические заболевания, рак молочной железы, матки, яичников и шейки матки, вирус папиломы человека, проблемы с либидо и бесплодие. Этот эпизод будет полезен женщине любого возраста от 18 и до 100. 
Данные клиники, в которой принимает Ксения Бритвина 
majorstuaklinikken.no 
IG Ксении @dr.britvina.info
Напоминаю мой Инстаграм для тех, кто интересуется саморазвитием 
@samborcoaching
website : samborcoaching.com

Tuesday May 07, 2024

Почти 70 процентов моих подписчиц в ИГ проголосовали за то, чтобы этот эпизод был про "не знаю, чего хочу". Эта проблема была и у меня, и я знаю насколько по-другому ты начинаешь себя ощущать в жизни, когда это знание появляется. Ты просто рождаешься как бы заново. В эпизоде поговорим про причины такого явления, как не знание свои желаний, а также про несколько коучинговых приемов, которые помогут эту проблему решить.

Wednesday May 01, 2024

Второй выпуск - интервью с счастливой женщиной. У меня в гостях Людмила Колосова, которая прошла через несколько браков, рождение и смерть детей. Она называет себя странной эгоисткой, но эгоистка ли она? Точно одно - она счастливая женщина. 

Wednesday Apr 24, 2024

У меня в гостях Анна Дмитриева - мама, жена, блогер и счастливая женщина, которая, поддавшись желанию мужа, провела целый год во время Ковида в путешествии в открытом море, где 24 на 7 семья с тремя маленькими детьми проходила через морские и жизненные шторма. Аня замужем за Сергеем уже 14 лет, и я попыталась собрать не только интересные факты из их жизни, но и раскрыть секрет женского счастья Ани. Аня рассказала без прикрас, как однажды ушла от семьи в отель на две ночи, о том каков секс на катамаране, как чуть не подавилась насмерть петрушкой и многое другое. 
Не забудьте посетить ее Инстаграм - этот акаунт отличная и правильная мотивация для каждой женщины. @dmitrievaanna 

Sunday Apr 14, 2024

Нет сил - это состояние 85 процентов женщин на земле, особенно возрасте после 35. Этому есть объяснение, которое применимо к каждой, и я вам приоткрою и научную, и практическую сторону этого вопроса. Вы поймете разницу между дофамином и серотониньм, и, возможно, это объяснит вам причину ваших привычек, которые отнимают у вас энергию еще больше. 

Sunday Apr 07, 2024

Жизнь с гормональными качелями - это то, к чему мы привыкаем и довольно быстро, часто недооценивая то, насколько качество нашей жизни страдает от этого. В этом эпизоде я затрагиваю несколько моментов, которые заставят задуматься и, возможно, подтолкнут вас к изменениям в направлении гармоничного отношения с самой собой и окружающими. 
Вы можете дать мне обратную связь на моем ИГ @samborcoaching
Мой сайт также оснащен обратной связью и там же вы можете записаться на встречу со мной. www.samborcoaching
 
Минуты этого эпизода: 
 
0:00-5:30 Почему и как гормоны определяют наше поведение
5:30-8:47 План движения к одной и той же цели для трех женщин с разных гормональным фоном и взаимоотношения с людьми
8:47-13:00 Мифы про гормоны
13:00-15:48 Три совета - руководство к действию 
 

Monday Mar 25, 2024

Кажется совершенно избитая тема, однако, я точно дам вам пищу для размышлений, а также поделюсь рецептом комбинации подписок, которая полезна для здоровья и объясню, почему мы выбираем компанию телефону вместо живого общения. 

Image

Your Title

This is the description area. You can write an introduction or add anything you want to tell your audience. This can help potential listeners better understand and become interested in your podcast. Think about what will motivate them to hit the play button. What is your podcast about? What makes it unique? This is your chance to introduce your podcast and grab their attention.

Copyright 2023 All rights reserved.

Podcast Powered By Podbean

Version: 20240320