26. Гормоны и гармония - правда, мифы и 3 руководства к действию

Жизнь с гормональными качелями - это то, к чему мы привыкаем и довольно быстро, часто недооценивая то, насколько качество нашей жизни страдает от этого. В этом эпизоде я затрагиваю несколько моментов, которые заставят задуматься и, возможно, подтолкнут вас к изменениям в направлении гармоничного отношения с самой собой и окружающими. 

Вы можете дать мне обратную связь на моем ИГ @samborcoaching

Мой сайт также оснащен обратной связью и там же вы можете записаться на встречу со мной. www.samborcoaching

 

Минуты этого эпизода: 

 

0:00-5:30 Почему и как гормоны определяют наше поведение

5:30-8:47 План движения к одной и той же цели для трех женщин с разных гормональным фоном и взаимоотношения с людьми

8:47-13:00 Мифы про гормоны

13:00-15:48 Три совета - руководство к действию